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長照2.0居家復能-溝通篇
掌握復能溝通原則：四不一要!
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面神經麻痺臉部按摩與肌肉運動很多民眾認爲只要擠眉弄眼就是臉部運動，但沒有治療師幫忙做麻痺肌肉的引導，最後只是動到較好那邊的肌肉。 -
下肢淋巴水腫正確腹式呼吸和淋巴按摩很重要! -
啟動核心肌群從骨盆時鐘開始，讓你擁有平坦小腹!想像自己的肚臍上有ㄧ個時鐘，以肚臍爲中心，將骨盆先往12點中方向移動再往6點鐘，接下來試著到3點和6點，最後再順時針和逆時針做骨盆運動 -
身體好了，人就開朗了!大腿前側肌肉與內收肌緊繃和腰椎滑脫與棘上肌鈣化的改善 -
足底根治看這裡!足底神經瘤？姆指外翻？從中軸處理到腳板真正根治足底疼痛問題 -
筋膜彈性，用心把它做到最好!治療師用心對待筋膜的處理就好像再跟筋膜對話理解它緊繃的原因，再幫它放鬆，順著它的頻率而不是破壞它。 -
淋巴按摩好處多!由於平常工作都維持站姿靜脈回流比較差，建議若有休息時間多抬腳，然而淋巴系統也是重要的組織液回流心臟系統，所以也要做下肢的淋巴循環按摩。