用專業幫助身邊的人最幸福!

居服督導是個辛苦的崗位,但是在物理治療所任職是幸福的,在五甘心物理治療所任職更是其好無比。
居服督導除了要負責與案家溝通、了解服務需求、安排服務人員之外,還要接受居服員的回報,處理核銷業務等等......長期埋首於辦公桌之後,往往因為坐姿歪斜、運動量不足、肌肉力量衰退,導致腰肩頸背疼痛。
藉由紅繩懸吊的不穩定性,可以喚醒深層肌群工作,藉由運動,可以強化腰肩頸背肌群的力量,經過紅繩懸吊運動訓練之後,使該工作的肌群工作,過度出力的肌群就會放鬆,疼痛自然不藥而癒囉!
各位辛苦的照顧者,在照顧長輩的過程中,是否因為腰肩頸背的疼痛,而感到力不從心?不要忽略這些身體發出的警訊,該是好好疼愛自己一下了!